Herzlich willkommen hier auf meiner Seite und schön, dass deine Neugier dich hierher geleitet hat, um zu schauen und zu erlesen, was es mit dem Fasten so auf sich hat.
Sich mit dem Fasten zu beschäftigen heißt nicht nur feste Nahrung wegzulassen. Es ist eine Reise zu dir selbst und es gibt wohl kaum eine Erfahrung, bei der man sich so intensiv selbst erleben und entdecken kann.
Das Fasten gibt es schon seit vielen Jahrhunderten und hatte sich bis heute überwiegend in den Religionen gehalten.
Doch schon der Arzt Hippokrates von Kos im 4. Jahrhundert empfahl seinen Patienten das Fasten.
Ab Mitte des 19. Jahrhunderts begannen sich vor allem Ärzte in Amerika und Deutschland aufgrund eigener schwerer Krankheiten damit zu beschäftigen. Die ersten Versuche waren Selbstversuche. Die Ärzte fasteten und stellten nach einiger Zeit fest, dass es ihnen besser ging, die Schmerzen sich linderten, ja fast bis zum völligen Verschwinden der „unheilbaren“ Krankheit.
