Natascha Schreiber

Mein Leben war und ist vor allem in Bewegung, nichts bleibt, alles ist in Veränderung. So auch meine berufliche Laufbahn, die ich als Erzieherin startete, bei Tanztherapie landete und jetzt meine kreativen Seiten als ärztlich geprüfte Fastenleiterin lebe, um all die Erfahrungen meines Lebens zur Blüte zu bringen.

Durch das Tanzen spürte ich, dass meine Ernährung für die eigene Vitalität und Kraft wichtig ist. Ich probierte mich in verschiedenen Ernährungsmethoden wie Trennkost und Rohkost aus, doch zufriedenstellend war das nicht.

Dann begegnete mir das Intervallfasten und hier erlebte ich meine ersten „Aha“-Effekte und mein Körper dankte es mir.

Ab meinen 50igern kam ich durch einen Freund mit der Buchingerfastenmethode in Berührung. Der Funke war gesetzt. Ich recherchierte und las viel darüber, bis ich mir dann einen Ruck gab, mich für eine Fastenwoche anzumelden. Die Ängste, dass der Verzicht und das Hungern mich überwältigen würden, hatten sich innerhalb der ersten Tage des Fastens aufgelöst.

Stattdessen erfuhr ich diese reine Freude auf der körperlichen und mentalen Ebene, Vitalität, mehr Beweglichkeit, toller Austausch in der Gruppe und neue Freunde, einen natürlichen Zugang zu meiner Ernährung und vieles mehr.

Mit dem Buchingerfasten bin ich meiner ureigenen Freude wieder auf die Spur gekommen. Lebensfreude und einen bewussteren Umgang mit meiner Ernährung haben sich ganz natürlich in meinem Leben entwickelt.

Meine Faszination ging dann so weit, dass ich die Ausbildung zur ärztl. geprüften Fastenleiterin abgeschlossen habe.

Nun kann ich meine Erfahrungen, die Freude und Begeisterung für das Buchingerfasten an Menschen weitergeben.

Ich freue mich mit Ihnen sich mit mir auf die Fastenreise zu begeben.

Für mich gehört das Fasten, so wie für Dr. H. Lützner, zur Erwachsenenbildung. Es gibt für mich nichts Besseres in der Prävention für die eigene Gesundheit.

Ich freue mich auf Sie.